Stories

Vybrat kategorii

Gruzie očima cyklistických dobrodruhů v latexových kraťáskách

Chačapuri krasojízda v područí kavkazských velikánů.

Přečíst celé

Jak snídat? A mám vůbec ráno jíst, než vyrazím sportovat?

Snídat nebo nesnídat, než se vydáš na trať? To je pro mnoho z nás doslova hamletovským dilematem.

Přečíst celé

Capsule Wardrobe. Co to znamená a proč ji zkusit?

Je potřeba se jednou za čas detoxikovat pro podporu zdraví i hubnutí?

7 jednoduchých pravidel, která pomohou spolehlivě zvládnout novoroční předsevzetí

Předsevzetí máme stanovené, ale jak ho úspěšně splnit?

Přečíst celé

Musíme hned do posilovny? 4 tipy, jak si nastavit novoroční předsevzetí, aby nám vydržela

Jak nezapadnout mezi 80 % lidí, kteří své novoroční předsevzetí nedodrží, a konečně to tento rok dokázat?

Přečíst celé

10 tipů, jak si Vánoce užít tak, abyste nemuseli 1. ledna začít držet hladovku

Je nutné na Vánoce vůbec nad jídlem přemýšlet a nestačí zase začít zdravěji až od ledna? 

Přečíst celé

7 tipů, jak zhubnout rychle jízdou na kole

Pitný režim: Kolik tekutin za den pít a proč je zbytečné prolévat se ionťáky?